식사ㅋㅋㅋ혼자 말 많아요..
오늘은 점심 일반식사!
위는 안줄은거로 결론내렸습니다
왜냐하면ㅜ 어제 치킨은 몇개 안먹고 맥주에 라면 혼자 두봉먹었어요ㅜ
남편 혼자 치킨흡입..ㅋㅋㅋ
운동도 한시간하고 2시에잤어요
다음날 몸무게가 늘어서..ㅋㅋㅋ 옷 다벗고 재니 겨우 어제 몸무게 나와서
어제랑 동일하게 그냥 적었습니다...
아 그리고 배가 계속아픈데ㅜ소식이없어 장청소 한번했답니다
속은 정말살것같은데ㅋㅋ..영혼도 탈탈 털리는줄알았네요
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반짝반짝멋지게 짜파게티는 두봉 먹어도 신라면 두봉은 도전한적 없었는데ㅋㅋㅋㅋ지금까지 남편이랑 둘이서 세봉먹는것 중에ㅋㅋ제가 두봉먹었었나봐요
마시애린 저도 요새 좀 먹고 아배부르다ㅋㅋㅋ했는데 라면 두봉은 ㅋㅋㅋㅋ 평소에도 이정돈 아니었어서 당황스럽네요
저도 위가 작아진게 느껴져요... 먹는양이 확실히 줄었어요... 근데.. 위크기가 줄었어도 라면 두봉지는 거뜬하지만요... ㅋㅋ
저는 위가많이 작아진게 느껴지는데 흠
하이요옹 소화 충분히 시키고 하시는게 아무래도ㅜ좋아요. 운동 하실 때 불편감도 덜하고 소화하는데도 도움이 되구요.
디드묘 ㅋㅋㅋ오 참치넣어도 맛있겠어요ㅋㅋ
10킬로꼭뺄거야 네ㅋㅋㅋㅋ진짜 한입씩 크게 퍼서 신나게 먹었어요^^
ssoma ...아침은 진짜 도저히 안되네요ㅋㅋ
애들챙기다 물한잔 먹는 것도 잊어요..제가 늦게 자는게 문제이긴한데.. 그나마 혼자만의 시간이라^^;;
위크기는 큰의미가 없군요ㅋㅋ근데 먹고 얼마후에 운동해도되나요?
수고하셨어요^^ 글구 위 크기를 줄인다는게... 제가ㅜ볼 때는 큰 의미 없어요^^ 위가 늘어나 봤자 리터 단위로 늘어나지는 않을꺼에요. 위 크기가 크다고 허기짐이 빨리 온다는 것도 사실 좀 믿기 힘든 부분이 많구요^^ 그거 신경쓰지 마시고 점심 저녁 수준으로 3끼 드셔주시면 좋겠다 싶어요^^
비빔밥 맛있겠네요^^*