실곤약카레
정이미
실곤약을 잘씻어서 물기 빼서 오뚜기3분렌틸카레 부어먹으면 짱맛이에요 ! 렌틸카레가 130칼로리고 실곤약 200g에 30칼로리 정도 ! 다른카레나 짜장 부어먹어도 맛잇는데 렌틸카레가 칼로리가 조금 더 낮고 포만감도 커요 ㅋㅋㅋ 렌틸콩때문에 비주얼이 조금 그래서 사진은 없지만 강추!! 3분카레가 나트륨함량이 높기때문에 하루 한끼만 드세용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
자극사진
학교급식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.