다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밖에서 사먹을 만한 단백질 뭐가 있을까요?
하블리*
- 2019.02.13 14:26
- 184
- 4
오늘 밖에 계속 있어서 단백질을 잘 못 챙기는데
편의점같은데서 살 수 있는 단백질 제품이 뭐가 있을까요?
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요즘 편의점에 닭가슴살도있구 오트밀도있구 다 있더라구요 근데 탄단지 다 챙기실려면 야채햄샌드위치나 계란이랑 오이들어간4단샌드위치? 같은거 끝부분떼고 드시는것도 좋아용 요즘 샐러드도많구 두유도 있구 편의점 잘나오더라구용
요즘 닭가슴살소세지도 편의점에서 팔더라구요 계란이나 모닝두부같은것도 숟가락까지 들어있어서 먹기편한거같아요
샌드위치가 무난해요 성분표 잘보시구요
요즘은 편의점 도시락도 너무 과한거 아니면 탄단지 잘 챙겨져있는거 같던데요! 나트륨이 좀 쎄긴하지만..ㅠ
부담스럽다면.. 편의점에도 닭가슴살이나 훈제란같은 것도 팔고 간편하게 먹을 수 있는 두부나 단백질 위주 샐러드도 팔더라구요