[다신13기 식단 미션] 3일차
도전도전쓰
아침카페다이어트 + 귀리우유
점심 파프리카 + 양상추 + 미주라 뮤즐리 시리얼 + 꼬꼬빌 불닭(먹다가 매워서 소시지 하나 먹고 꼬꼬빌 치즈볼 머슬 뜯음)
점심 간식(맛있음...)
저녁 라자냐+미주라 토스트다 먹진 않고 적당히!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
미주라토스트 고소하고 담백하니 맛있더라구용^.^저도 내일 미주라토스트에 요거트해서 먹어야겠네용😁😁수고하셨습니다^.^좋은밤 되세용!!!!!!
야채식단!!응원하구 가욤
30일 플랭크 3일차 성공!
30일 점핑잭 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
미주라토스트 고소하고 담백하니 맛있더라구용^.^저도 내일 미주라토스트에 요거트해서 먹어야겠네용😁😁수고하셨습니다^.^좋은밤 되세용!!!!!!
야채식단!!응원하구 가욤