[다신13기 식단 미션] 3일차
세상가장
어제 저녁 회식 후 14시간 공복 그리고 나름 해장..을 위해 점심으로 짬뽕 먹었으나! 국물은 한두숟가락만, 면은 1/3, 야채와 해물, 고기만 건져먹고 적당한 포만감이 들때 그만먹었어요!!그리고 저녁은 클린하게 다노한끼 다이어트도시락!낼부터은 절식클렌즈 본격돌입할 예정임당!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.