2주째 몸무게 제자리..
하이영!
이게 정체기라고 해도 되는지도 모르겠는데잘빠지다가 2주 조금 넘게 55.8~ 56kg 사이를 안벗어나는데제가 운동을 더 하는게 나은가요?아님 식단을 줄이나요?요즘 이틀 잘먹긴해서 밤에 좀 열심히 운동했어요더 찌진않아서 안심인데^^;;55밑으로 내려갈수있나 싶네요 ㅋㅋ입고있던 옷 다벗고 몸무게 재는데ㅋㅋ변화가없네요매번 여기서 실패했던지라..ㅋㅋ고민이 됩니다
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하이요옹 팔찌 찬손 쪽에 옆구리는 뼈인가요. 살인가요? 뼈라면 병원가셔서 검사받으시는게 정확할듯
*린주* ㅋㅋㅋ그럼 다행입니다^^교정해야하나 했거든요ㅋㅋㅋ!
하이요옹 저는 양손으로 폰잡고 팔을 들어서 찍어요. 그래도 살짝 다르더라구요.하이님도 아까보다는 덜하지만 다르긴 하네요.다 그런거 아닐까요?
트릭녀 제가 서도 좀 그래보여서요..ㅋㅋ사진 찍은거예요ㅋㅋ한쪽팔 높이들진않았어요ㅋㅋ
사진찍느라 한쪽팔을 들어서 그런거 아닌지. 다른 사람이 찍어준 사진 보시는게 정확할듯해요 ~^^
저랑 진짜 비슷하시네요ㅠㅠ저는 이상태가 거의 한달 다되어가네욤ㅋㅋㅋㅋ꾸준히 하다보면 뚫겠죠
하이요옹 옷 타이트한 것 입고 상체 사진 보여주세요. 어깨도 그런지 보게요.
하이요옹 이거 정면샷 맞아요? 확실히 틀리긴 한데요.
하이요옹 사람 몸이란게 척추를 기준으로 좌우대칭이 완변하지 않아요. 그럴것이다 생각만 할 뿐 당장 얼굴도 그러는데... 몸은 오죽할까요^^ 생활습관이나 자세 등으로 이미 형성되어진 근육의 불균형은 어쩔 도리가 없어요^^ 키우든지 말리던지 ^^
하이요옹 음...감량하시면서 근력운동으로 교정이 가능하지 않을지 싶은데요?살이 비대칭인지 골격근이 비대칭인지 사진으로는 잘 안보여욥
원푸드 다이어트 해서 성공하신분이 정녕 없으신가요?
제주입니다~
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하이요옹 팔찌 찬손 쪽에 옆구리는 뼈인가요. 살인가요? 뼈라면 병원가셔서 검사받으시는게 정확할듯
*린주* ㅋㅋㅋ그럼 다행입니다^^교정해야하나 했거든요ㅋㅋㅋ!
하이요옹 저는 양손으로 폰잡고 팔을 들어서 찍어요. 그래도 살짝 다르더라구요.
하이님도 아까보다는 덜하지만 다르긴 하네요.
다 그런거 아닐까요?
트릭녀 제가 서도 좀 그래보여서요..ㅋㅋ사진 찍은거예요ㅋㅋ한쪽팔 높이들진않았어요ㅋㅋ
사진찍느라 한쪽팔을 들어서 그런거 아닌지. 다른 사람이 찍어준 사진 보시는게 정확할듯해요 ~^^
저랑 진짜 비슷하시네요ㅠㅠ저는 이상태가 거의 한달 다되어가네욤ㅋㅋㅋㅋ꾸준히 하다보면 뚫겠죠
하이요옹 옷 타이트한 것 입고 상체 사진 보여주세요. 어깨도 그런지 보게요.
하이요옹 이거 정면샷 맞아요? 확실히 틀리긴 한데요.
하이요옹 사람 몸이란게 척추를 기준으로 좌우대칭이 완변하지 않아요. 그럴것이다 생각만 할 뿐 당장 얼굴도 그러는데... 몸은 오죽할까요^^ 생활습관이나 자세 등으로 이미 형성되어진 근육의 불균형은 어쩔 도리가 없어요^^ 키우든지 말리던지 ^^
하이요옹 음...감량하시면서 근력운동으로 교정이 가능하지 않을지 싶은데요?살이 비대칭인지 골격근이 비대칭인지 사진으로는 잘 안보여욥