헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
2/14 일
먹어봤던그맛!!
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- 2019.02.15 11:06
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저녁 ㅡ단백질이 부족 ㅜㅠ
100g먹기 넘 힘들어요
계란 훈제 한판사야징 ㅜ
점심 ㅡ회사백반
아침 ㅡ고구미 커피
| 01:00 
유산소ㅡ50분
복근 100개씩
배땡겨
유산소로 지방이랑 뱃살 좀 걷어내고
슬슬 근력할께요
엄청난 체지방들 어마무시합니다
언제 다 털어낼지
식단안하고 할수가없네요 엉엉
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경포티구름 ㅋㅋ 그건 먹어봤는데
누가 추천해서 다시 먹어야겠어요
아직 그거 조금 남았는데...
먹어봤던그맛!! 전 따로 보충제 먹고있지는 않는데 얼마전에 검색해보니 신타6 초코가 엄청 맛있대요ㅎ
경포티구름 구름마저 두유도 싫고 닭도싫고
노란자도 싫고 ㅋㅋ
보충제 사야겠죠~^^♡ ㅋㅋ
두구름님들 보충제 드심 추천 부탁해요
단백질 채워먹기 진짜 힘든것같아요
화이팅입니다 ㅎ
구름마저 독기를 품고아자 😘🤗😚한다 ㅋㅋ
감사해요
먹어님 잘 하실거예요
화이팅 🤗🤗