2019/02/16 1주차

2019/02/11 첫날

2019/02/16 1주차

2019/02/11 첫날


1주동안 몸무게 변화가 많이 없어서 시무룩했는데 눈바디를 보니 많이 좋아졌다!! 😭

일단 뒷모습이 가장 변화가 큰 것 같다! 뒤구리살도 많이 정리되고 뒤허벅지도 정리 됐다!

옆모습은 팔이 줄었다! 팔살 진짜 안빠져서 속상했는데 역시 운동이 답♥

식단 더 잘 지키고 운동 더 열심히 해보자!! 복근이 보일 때까지! 등근육이 보일 때까지! 애플힙이 될 때까지!!

다이어트를 통해 내가 얻고 싶은 3가지는
🔹첫째, 죽기전에 꼭 간직할 바디프로필 사진! 친구가 찍은걸 봤는데 진짜 대단해보이고 너무 부러웠다. 나도 꼭 찍어야지 라고 생각하게 되었고 이번여름이 오기전 내 방에 큰 액자로 걸어 놓을꺼다!

🔹둘째, 자신감있는 모습으로 유투브채널 만들기! 생각하고 있는 채널이 있는데 운동관련 채널이기 때문에 지금 이 상태로는 할 수 없다고 판단! 다이어트에 성공해서 꼭 자신감 있는 모습으로 채널을 만들겠다!!

🔹셋째, 사진을 찍히는 즐거움 알기! 남이 찍어준 사진 속의 나는 못나보였고 수정을 할 수 밖에 없었다. 하지만 다이어트에 성공해서 어떤모습이든 예쁘게 찍힐 수 있는 나로 거듭나겠어!

아자!! 화이팅💪