[다신 13기 운동미션] 6일차
돼량
오늘은 약속이 있어서 약속전에 빠르게 했네요
사진은 맨날 플랭크만 올리다가 오늘은 찍어줄 사람이 있어 사이드 레그레이즈하는 모습을 찍어서 올려봅니다!운동은레그레이즈 42회사이드레그레이즈 80회와이드스쿼트 50회플랭크 60초 했습니다!
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전 저 운동하면 꼭 다리에 쥐나던데 ㅠㅠ
사이드 레그레이즈 힘만들고 자세잡기 정말 힘든데 대단하세요
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전 저 운동하면 꼭 다리에 쥐나던데 ㅠㅠ
사이드 레그레이즈 힘만들고 자세잡기 정말 힘든데 대단하세요