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다이어트 일기

02월 02일 (음식 1847kcal, 운동 60kcal)

다신등급

말캉귤

  • 2016.02.02 19:24
  • 71
  • 0
아침식사 : 92kcal (4.98%)

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal
(허벌라이프) 칼슘 비타민D 1kcal
(허벌라이프) 멀티 비타민 1kcal
점심식사 : 863kcal (46.72%)
쌀밥 313kcal
우엉조림 70kcal
배추김치 10kcal
시금치나물 54kcal
냉이나물 65kcal
고사리 39kcal
치즈 312kcal
저녁식사 : 799kcal (43.26%)
토마토스파게티 643kcal
쌀밥 156kcal
간식 : 93kcal (5.04%)
바나나 93kcal
운동 : 60kcal
스트레칭 60kcal
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