다신 13기도전 벌써 한주가 되었네요
아직 몸무게는 1kg로밖에 줄지 않았는데
일주일에 1kg로씩 확실히 뺀다 생각하고 조바심
가지지말고 지금처럼 열심히 운동하고 식단지켜야 되겠어요💪🏻

다이어트를 통해 얻고싶은 3가지 중
첫번째 허리예요
저는 살도살이지만 통허리가 정말싫었어요
살찌기전에 허리도 s자허리는 아니였어도 저정도로
통일자 허리가 아니였어요ㅠㅠ
이번계기로 허리인치 줄이는 운동도 같이병행하여
잘록한 허리를 얻고싶어요!

두번째는 건강이예요
살이찌고 나서부터는 생리주기가 완전 들쑥날쑥
너무 불규칙해졌어요
무릎도아프고 면역도 너무 약해지고...역시 정말 건강하게
다이어트를 하지않고 무리하게 살을빼다 실패하고 이러기를
여러번 반복하니 요요도 심하게 오더라구요
살을빼서 뭐든 건강한 삶을 얻고싶어요

마지막으로는 둘째예요
이것또한 역시 건강과 연관있기도 하지만
살을빼서 둘째를 얻고싶어요❤️
지금 이몸에서 임신을 해버리면 10개월 동안
엄청나게 더 살이쪄버릴것인데 그렇다면
임당부터 저도 생활이힘들고 뱃속에 아기도 건강하다는
보장이 없을꺼예요 살을빼서 건강한 몸으로 만들고
이쁜생명 소중한생명 아기를 가지고싶어요

꼭 3가지를 얻기위해 성공해야겠어요!
다들 화이팅입니다💪🏻💪🏻