[다신 13기 주차별 미션] 1주차
시작부터 감기로인해 운동을 많이 못해서
1KG빠진게 좀 아쉽긴해요.
운동을 더 늘려볼까합니다.
아직 크게 변화는 없구요..ㅋ
먹는것도 잘 조절하고 있지만
어제 순살치킨 타격에 스멀스멀 식욕이 올라오는것 같네요
ㅠㅠ
낼부턴 몸상태도 괜찮으니 빡세게 해봅시다ㅎ
얻고싶은 3가지.
첫째. 민소매 입어보기.
- 30년 넘게살면서 민소매 입어본적이 없네요..
민소매 입어보고싶어요
둘째. 보조개.
-20살때부터 48kg되면 보조개 수술해야지 했는데..
이번 다욧트로 꼭 보조개 수술 했으면 합니다!!
셋째. PT받아서 대회나가보기.ㅋㅋㅋ
-예전부터 머슬대회?이런거보면 동경해왔어요
나는 못하겠다고 꿈도 안꿨는데
12월 70kg부터 시작해 지금65kg왔으니.
(식단 지켜가며.설에도 두부만 먹으며..스스로 대견하네요)
이번 다이어트는 느낌이 좋네요
48kg까지 빼고.PT 등록해서 몸한번 만들어보고 싶네요
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흐핫!! 설날에..제가 생각해도 대견했어요ㅠㅠ 가족들도 조금 놀라는 눈치데요ㅋ ㅋ
떡둥이 낼부터 으라차찻!!!
슈프리몽 감사합니다ㅠ어제 순살치킨 타격으로..지금 정신적 고통에 시달리고 있었는데..ㅋ맘 다시 잡습니다
예전에 고도비만외국인이 체중감량에 이어 대회나가서 상타고 하는게 생각나네요! 마음먹으면 못할게 없다고 생각합니다! 응원할게요!!
컨디션 조절도 중요해요 건강해지기위해 다욧도하는거니까 이제부터 홧팅
저는 1주에 1kg 감량도 정말 대단하다 생각해용~~!!!!1kg가 약 만칼로리인데 그걸 소모하신거잖아용~
설에도 두부만 드셨다니 의지가 정말 짱짱!!홧팅입니당!!