식단조절 꾸준히 하는데... 되려 왜 살이 찔까요
일만시간의법칙
다이어트한지 일쭈일째.식단 매일매일 지키고있고운동도 고강도는 아니지만 매일하고있어서평균 300그램정도는 매일 빠졌다고 보는데두둥....!!!!!오늘은 되려 100그람이 찌네요ㅠ어젠 주말이라 운동 빡쎄게 했었는데 이게 뭐죠ㅠps)그래도 싫망하지 않고 꾸준히 해야겠죠오늘도 홧팅
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그런 사소한 무게에 신경쓰지 마세요. 몸무게는 수시로 수분과 여러 이유로 바뀝니다.
전 하루사이에2-3키로도 쪄여
100그램정도 찌는게 숙변과 붓기 기타 다른 이유일수도 있어요. 너무 강박을 갖지마세요. ^^
아침
굿모닝~~*
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그런 사소한 무게에 신경쓰지 마세요. 몸무게는 수시로 수분과 여러 이유로 바뀝니다.
전 하루사이에2-3키로도 쪄여
100그램정도 찌는게 숙변과 붓기 기타 다른 이유일수도 있어요. 너무 강박을 갖지마세요. ^^