아침부터 700칼로리
*린주*
어제 나물7종 반찬집에서 사다놓고 이제야 비벼먹네요.대보름이라고.. 남편은 어제 저녁으로 먹고저는 지금 먹습니다. 음~~♥맛있네요. 가족이라도 있음 직접 만들겠지만 남이 만든것도 맛있네요.그나저나 700칼로리를 벌써 찍었네요. ㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
*린주* ㅋㅋㅋ 명심할께요~~^^
반짝반짝멋지게 가끔 안하는건 나쁜사람 아니에요. 자주 안하면 나쁜사람 !!!
*린주* ㅋㅋ 진짜로 가끔 운동 전혀안할때가 있는데요? 그래도 나쁜사람일까요? ㅋㅋㅋ
반짝반짝멋지게 가끔 운동 전혀 안하시는것처럼 말씀 하시는데 그럼 나쁜 사람이에요. 복근도 아는데 그럼 못써요. 떼~끼 😺
*린주* 헙!!! 비밀입니다~~~😅😅😅
반짝반짝멋지게 왜 이러시는거죵? 누가 들으면 운동 안하시는줄~~*지난번 운동량 천넘게 하시는거 봤는데 안하시는듯 말씀 하시면 되요 안되요?
*린주* 찹쌀도너츠도 있어요? 오늘 달리시는군요.. ㅋㅋㅋ 그래도.. 운동으로 또 커버 할꺼면성~~
반짝반짝멋지게 그렇진 않을거예요.찹쌀 도너츠도 먹을라고 해요. ㅠㅠ
*린주* 그렇겠군요... 암튼 아침 을 든든히 드셔서 점심을 건너뛰는 상황이 발생하는건 아닌지... 오늘도 즐거운 하루되세요~~^^
반짝반짝멋지게 채소 자체는 칼로리는 별론데 무쳐놓으니 양념 칼로리가 더 높겠죠.참기름만봐도 칼로리 헉소리나던데요.ㅠㅠ
[다신13기 운동미션]8일차
30일 복근 만들기 41일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
*린주* ㅋㅋㅋ 명심할께요~~^^
반짝반짝멋지게 가끔 안하는건 나쁜사람 아니에요. 자주 안하면 나쁜사람 !!!
*린주* ㅋㅋ 진짜로 가끔 운동 전혀안할때가 있는데요? 그래도 나쁜사람일까요? ㅋㅋㅋ
반짝반짝멋지게 가끔 운동 전혀 안하시는것처럼 말씀 하시는데 그럼 나쁜 사람이에요. 복근도 아는데 그럼 못써요. 떼~끼 😺
*린주* 헙!!! 비밀입니다~~~😅😅😅
반짝반짝멋지게 왜 이러시는거죵? 누가 들으면 운동 안하시는줄~~*
지난번 운동량 천넘게 하시는거 봤는데 안하시는듯 말씀 하시면 되요 안되요?
*린주* 찹쌀도너츠도 있어요? 오늘 달리시는군요.. ㅋㅋㅋ 그래도.. 운동으로 또 커버 할꺼면성~~
반짝반짝멋지게 그렇진 않을거예요.
찹쌀 도너츠도 먹을라고 해요. ㅠㅠ
*린주* 그렇겠군요... 암튼 아침 을 든든히 드셔서 점심을 건너뛰는 상황이 발생하는건 아닌지... 오늘도 즐거운 하루되세요~~^^
반짝반짝멋지게 채소 자체는 칼로리는 별론데 무쳐놓으니 양념 칼로리가 더 높겠죠.
참기름만봐도 칼로리 헉소리나던데요.ㅠㅠ