[다신 13기] 활동량이 많은 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단 미션] 10일차
온리아
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- 2019.02.20 13:57
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![[다신 13기 식단 미션] 10일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3939/wm_3938340_1550671014_1.jpg)
아침 : 두부샌드위치
두부200g 오이40g 당근10g 삶은계란2개 슬라이스치즈1장 샌드위치햄1장
점심 : 두부샌드위치
아침과 동일
오전간식 : 아몬드7개 브라질너트5g
저녁 : 고구마쉐이크
고구마100g 사과1개 아몬드브리즈300ml
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두부샌드위치 와!!!!두부로 만드는거에요?.?궁금해용!!!!!!!맛있어 보인다눈😄😄
다신길만걸어요 네 두부 반모로 했더니 속이 든든해요 ㅎㅎ
두부샌드위치 든든할 것 같아요!