일주일 단식
니니뀨
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굶으시면 다시 식사를하시게되면 빠진거 곱절은 쪄요.... 그것도 지방으로.. 차라리 간혈적단식을 시행하시는게 좋아요...
아니요..절대요..진짜 죽어가는 기분을 느끼시게 될거에요ㅠㅠ사는게 무력해지고 모든게 힘들고 아무것도 안해도 힘들고..저는 4일정도 굶은적있는데진짜 너무 힘들더라구요
폭식과 절식
영양소 구성좀 봐주세요ㅜㅠ
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