10킬로뺐는데 정체기에요ㅠㅠ
핑크아루야
70일정도 걸려서 10킬로 뺐는데 지금 2달째 정체기에요..약속도 있기도했지만 운동도 덜하고 먹는것도 계속.ㅠ반성반성ㅠ다시 화이팅해야겠지요?우선 먹는거부터 다시 조절해야겠어요..화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
거의 두달만에 10키로 빼셨으면 대단하신건데요!!!! 그 정체기가 지나가면 살 또 빠진대요 걱정마세요~~~
현재 체중이 어떤데요? 빠질만큼 빠진 상황이라면 그럴수 있어요. 저도 그래서 먹는양 정해놓고 그것만 먹고 운동 꾸준히 해서 겨우 이겨냈어요. 운동 덜하고 드시는것 늘면 안빠지는건 당연하잖아요.
30일 복근 만들기 44일차 성공!
신청합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
거의 두달만에 10키로 빼셨으면 대단하신건데요!!!! 그 정체기가 지나가면 살 또 빠진대요 걱정마세요~~~
현재 체중이 어떤데요? 빠질만큼 빠진 상황이라면 그럴수 있어요.
저도 그래서 먹는양 정해놓고 그것만 먹고 운동 꾸준히 해서 겨우 이겨냈어요. 운동 덜하고 드시는것 늘면 안빠지는건 당연하잖아요.