허벅지 운동 추천!
B572
제가 하체가 유전적으로 비만이라 하체에 집중 운동을 하려고 합니다ㅠ 자전거를 타긴 하는데 예전에 자전거가 근육을 만들기 때문에 허벅지 살이 빠지기 어렵다고 해서 자전거를 포기하고 다른 운동을 해볼까 하는데 다신님들은 어떤 운동을 하시나요? 하시는 운동이나, 유툽같은 거 추천 좀 부탁드릴게요! 혹시 러닝은 괜찮을까요?ㅠ
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