너무 걱정마시고... 몇일지나면 원하는 체중에 내려가 있을겁니다... 일희일비하면 다이어트가 겁나 힘든듯.... 하지만 사람인지라 안그럴수 없으니.... 릴렉스를 수십번외치는거죠....ㅋㅋ

꿀꿀베베 저는 감량 때도 눈바디 사진을 잘 안찍어서 옷사이즈로 짐작만 했어요. 특히 스키니 청바지 사이즈요.ㅋㅋ 체지방이 빠지면 확실히 사이즈가 달라지더라구요.

*린주* 감사합니다ㅎㅎ

karma000 감량기에 체중보다 눈바디보는거였어요?? 전 체중인줄 알고 계속 아침공복에 몸무게측정한거였는데 이제부터 거울앞에 서야겠네요^^감사합니다~♡

꿀꿀베베 네 그게 정신건강에 좋아요.
오늘 할일하시고 기다리시면되요. 몸은 노력을 배신하지 않아요.

*린주* 오랫동안 힘주고 서있으면 아파서 걷거나 뛰면 오히려 더 나은거같아요ㅎ 린주님 말씀처럼 몸속에서 체성분이 바뀌는거라고 좋게 생각해야겠어요

ssoma 마시애린 체중이 잘 내려가다가 올라오니 실망이ㅠㅠ 아직 체중에 예민한것보니 전 멀었나봐요~ㅋㅋㅋ

저는 아침 저녁 체중이 2kg 차이나는 날도 있어서.. 체중은 아침 공복으로 그냥 습관적으로 재는 것 같아요. 어차피 일주일~한달 단위 패턴으로 보니까..

저는 감량이 거의 끝난 경우라 단기간에는 눈바디 차이가 없어요. 저보다는 오히려 베베님이 다어이트 초반이시라 눈바디에 더 신경쓰시면 좋으실 거예요.

발바닥 주사맞았는데 다 나으신거예요?
우리 모두 그런일 자주 겪잖아요. 빠지겠지 했는데 체중이 오르는일은 앞으로도 수없이 겪을테니 좋게 좋게 몸속이 변하려고 그런갑다 하세요. 저도 오늘 어제보다 근육이 0.7이나 빠졌다고 나와도 그러려니 합니다. 화이팅!

화이팅입니다!