얼른 쾌차하시길....

WJDSID 네 ㅠㅠ감사합니다ㅠㅠ

에고...진짜 무릎아프면 운동하기 힘들죠...
누워서 하는 운동종류는 괜찮아요
솔직히 제일 좋은건 수영이긴 하지만요~
무릎 무리안가게 조심하시고 어여 나으시길 바래요

트릭녀 네 지금 병원가고있어요 당분간은 스트레칭 위주로 하고 식사 조절이나 잘 해보도록 하겠습니다....

마음은 충분히 이해되는데요 운동 쉬시고 어여 병원에 가세요 조금 나아서 괜찮겠지 하고 운동욕심부렸다가 오래 고생했어요 상하체가 따로가 아니라 힘주면 다 영향을 미치니 가볍게 스트레칭 하시고 식사조절하시는걸로..

클로츠 필라를 7년하셨으면 이제 안하면 못베기는 지경이실텐데.. 마음은 이해하지만.. 나중을 위해 지금은 참으세요.

*린주* 네에ㅠㅠ그러도록 노력할게요,,당분간은

클로츠 몸을 아끼세요.
건강 잃음 다 잃는거니까요. 🌺

*린주* 수술했던 부위라ㅠㅠ 또 덧나는건 아닐까 걱정이되면서도 운동도 못하니 막 조바심도 생기고 그래요 ㅠㅠ 치료가 먼저인걸 잘 알면서 병원은 당장 오늘가야겠어요 ㅠㅠ 병원갔다 운동은 좀 패스를 하려하는데, 집에서라도 홈트라도 제발 안해야할텐데, 으,, 마음이 참,,,,

병원이 먼저네요.
염증이라도 있음 어째요. ㅠㅠ
빠른진찰이 우선이네요.