다이어트 일기
02월 03일 (음식 1275kcal, 운동 345kcal)
튼튼맘84
- 2016.02.03 00:52
- 37
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아침식사 : 155kcal (12.16%)
| 바나나 | 93kcal |
| 오이 | 18kcal |
| [목장의아침] 플레인요구르트 | 44kcal |
점심식사 : 413kcal (32.39%)
| [매일] 소이카페 | 26kcal |
| [포켓샐러드] 크래미 샐러드 | 158kcal |
| [자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-인디아커리 | 211kcal |
| 오이 | 18kcal |
저녁식사 : 517kcal (40.55%)
| 현미밥 | 191kcal |
| 돼지주물럭 | 228kcal |
| 계란찜 | 98kcal |
간식 : 190kcal (14.90%)
| 찹쌀유과 | 150kcal |
| 닥터톡스 | 40kcal |
운동 : 345kcal
| 임산부 요가 | 120kcal |
| 임산부 댄스 | 165kcal |
| L자 다리운동 | 60kcal |
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