[다신 13기 식단 미션]15일차 오전간식!
KSGlove90
공복 18시간 유지했네요ㅎㅎㅎ간혈적 단식이지만 16:8 보다 단식시간 늘려서 18:6으로!
단식 후 첫 간식은 유산균 음료♡1시에 점심먹고 또 올리겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
[다신 13기 운동미션] 15일차
몸무게가 안변해요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.