저에게 충고 좀 해주세요ㅠ
얼마전 3개월의 힘들고도 즐거운 다이어트 중간 결과물을 비포에프터에 게시하고 한번 더 박차를 가하고 있었어요.
그런데 신랑과 크게 싸우고 지금 일주일 넘게 말을 안하고 냉전 중에 있어요.
집안 분위기는 물론 내마음의 동요가 고요해지질 않아 늘 규칙적이고 에너지 넘치 던 생활이 올 스톱 되었어요.
즐거웠던 새벽운동도 힘이없고
저녁운동도 짬짬히 했던 근력운동도 다 엄두가 안나고
제일 큰 문제는 계속 먹어요ㅠ
특히 탄수화물 과자를 ㅠ
진짜 식단 건강하게 잘챙겨먹고 활기도 넘쳤는데
다이어트 만으로도 힘든 고비를 지날시기인데
싸움과 겹쳐 제 스스로 의욕도 상실하고 바닥까지 에너지가 빠진 상태인것 같아요
그렇게 열심히 했던 시간들이 역행하는것 같아 붙잡고 싶은데 마음이 움직이질 않아요
저에게 충고와 조언을 해주세요ㅠ
그래도 마음 속 깊은 곳에서는 잠시 위기가 왔더라도 포기하지 않고 계속 가면 된다고 위로를 하며 달래고 있긴 합니다.😭
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karma000 너무 감동 받았습니다.
부정적인 생각의 깊이가 깊어질수록 괴로운건 제 자신인걸 알면서도 그 분노가 뭐라고 이렇게 괴로웠네요.
남편이 결코 엄청 잘못을 한건 아닌것 같아요
내가 모든 신경을 다이어트에 몰두해 최선을 다해 있다가 사소한 모든 것들이 이 삶을 조금이라도 흐리는것을 용납하지 못했던 이유가 큰것 같아요
답도 알고 해결 방법도 어찌보면 알고 있는데 자존심이 무엇인지 이렇게 꽁꽁 몸과 마음을 싸메고 있었네요ㅠ
다시 한번 생각을 정리해보고 마음의 평온을 빨리 찾고 싶어요
조언 너무 뼛속 깊이 잘 와닿게 읽었습니다!!
지나가는 글 진심으로 댓글 달아 주셔서 감사드려요!!♡
무슨 일로 다투셨는지는 모르나 부부싸움은 오래 끌면 안좋은거 같아서요 그냥 쿨하게 화해하시고 행복하게 지내세요
저도 주로 제가 참고 넘어가는식이라 싸워서 분위기 안좋아지고 신경쓰고 상처받고 이런걸 못참는 지라 나 편하자고 그냥 져줘요
또 스트레스 받으면 폭식으로 풀어서...
그리고 급찐살은 금방 빠지니 포기하지만 않으면 언제든지 뺄수 있어요
비밀 댓글 입니다.