다이어트 일기
02월 02일 (음식 610kcal, 운동 324kcal)
yookyung
- 2016.02.03 01:45
- 32
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아침식사 : 106kcal (17.38%)
| 사과 | 14kcal |
| 군고구마 | 30kcal |
| 우엉차 | 62kcal |
점심식사 : 430kcal (70.49%)
| 야채셀러드 | 123kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 베이컨 | 93kcal |
| [폰타나] 클램차우더스프 | 105kcal |
간식 : 74kcal (12.13%)
| 홍삼차 | 23kcal |
| 블랙커피 | 6kcal |
| [이마트] 꿀생강차 | 45kcal |
운동 : 324kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 산책 걷기 | 100kcal |
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