내일 저녁 식사량이 많을 것 같은데요
하이영!
시댁 식구들과 놀러가요~점심에 출발이라 그전까지는 적게먹어 조절할 생각인데요저녁과 밤에 술은 먹어야 할 것 같아요 (아침까지 많이 먹을 예정^^)근데 점심에 운동을 미리하고가면 좀 칼로리 조절에 도움이 될까요?ㅜ다이어트 중에 행사는 왜 이리 많은지^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
어라?? 그간 잘 해오신분이 뭘 엉뚱깽뚱하게.... ㅋㅋ 하루이틀 오버칼로리 섭취 이벤트에 무너질 노력을 하신게 아니잖아요^^ 스스로를 믿고 잘 놀다 오세요. 그리고 다시 관리모드로 돌아만 오시면 아무일 없어요.
ssoma 그렇게 이야기해주시니 힘이되네요!!잘 보내고 다시 관리모드로 돌아갈게요감사합니다^^
운동 조금하시면 안하시는것보단 좋으실것같애용><
너무 맛나요! 간편하고 맛나서 도 구
02월 25일 (음식 1625kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어라?? 그간 잘 해오신분이 뭘 엉뚱깽뚱하게.... ㅋㅋ
하루이틀 오버칼로리 섭취 이벤트에 무너질 노력을 하신게 아니잖아요^^ 스스로를 믿고 잘 놀다 오세요. 그리고 다시 관리모드로 돌아만 오시면 아무일 없어요.
ssoma 그렇게 이야기해주시니 힘이되네요!!
잘 보내고 다시 관리모드로 돌아갈게요
감사합니다^^
운동 조금하시면 안하시는것보단 좋으실것같애용><