다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기숙사 다이어트
윤XX
- 2019.02.26 02:04
- 293
- 1
안녕하세요 이제 고 1되는 여학생입니다
제가 살 때문에 평소에 고민이 많은데 하필 이번에 기숙사를 들어가게되요 ㅜㅜㅜ 그래서 다이어트를 시작하고 싶어도 어떻게 해야할지 잘 모르겠어요 ㅜㅜ 식단조절 같은 경우에도 세 끼 다 학교에서 먹으니까 어떻게 해야될지 모르겠고 운동은 학교 헬스장이 있다고는 하는데 어떤식으로 할까 고민이 되네요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 어떡하죠
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간식 절대 드시지마시구 급식머글때 밥 평소양보다줄이고 나물 종류를 많이먹고 국물이랑 짠거 튀긴거 후식만 참으면돼요ㅎㅆㅎㅎㅅㅜㅜㅜㅠ