마법기간 내 식욕억제 방법?!
뽀니뽀니뽀
마법 일주일 전 ~ 기간동안초콜릿처럼 단게 땡기고 먹어도 먹어도 계속 허한듯입 터지는 것 같아요 먹고 싶다고 계속 먹으면 그간 다이어트 하느라 고생한게 아까운데 대체식품이라든지 혹시 좋은 팁 없으시나요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는 통밀당 단백칩이요 ! 으걱으걱 씹으면서 스트레스도풀고 오래씹으니 먹는거에 대한 욕구가 좀 줄어요ㅎㅎ 이번 생리전 일주일 단백칩 일일 일봉했네요
다크초콜렛 조금 드셔보면 기분이 좀나아지실거에요~
30일 플랭크 23일차 성공!
삼일째 몸무게 변화가 0.1인데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 통밀당 단백칩이요 ! 으걱으걱 씹으면서 스트레스도풀고 오래씹으니 먹는거에 대한 욕구가 좀 줄어요ㅎㅎ 이번 생리전 일주일 단백칩 일일 일봉했네요
다크초콜렛 조금 드셔보면 기분이 좀나아지실거에요~