2.26 ํจํด ๋ฐ๊ฟ๋ณด๋ ์ค
85kg ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ๋์ด์ ์๋น ์ง๊ณ ์์ด ๋ฌผ ์ญ์ทจ๋ 2๋ฆฌํฐ ๋ง์๊ณ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ์ฒด์ค๊ฐ๋ ๋์ ์ค๋ค๊ณ ํ์ด 1๋ด์ง์ฉ ์ญ์ทจ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ๋ ฅ์์ธ ์ข์์ ๋ณด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์์๋ณด๊ณ ์ ๋ ํ์ํ๋ฌผ ์๋จน๊ณ ์์นจ์ ์ฌ์ผ๋ก ์ ๋ฐฅ ๋ฐ๊ณต๊ธฐ ๋จน๊ณ ์ ๋ ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด๋ ์ฑ์ ๋ฐ๊ฟ ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค
godani ๋ถ์์ฉ ์๋์ง ๋ชฐ๋์ด์
ํ์ธํด๋ณด๊ณ ๋จน์ด์ผ๊ฒ ์ด์
์ฒด์ค ๊ฐ๋์ ํ์๋ ค๋ฉด ์ ๋ ์ ํ์๋ฅผ ์ ๋์๋ ๊ฒ ์ข์์. ๋จ๋ฐฑ์ง+์ฑ์. ์๋ ๋งํฌ ์ฐธ๊ณ ํ์ธ์!
https://youtu.be/MIB5tKaLTxo
์ ๋ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋จน์๋๋ฐ ์ฌ๋ง๊ธฐ์ฌ ๋ณด๊ณ ๋๋ผ์ ๋ฒ๋ฆฐ์ ์์ด์~๊ทธํ ์กฐ์ฉํ๊ฑธ ๋ณด๋ฉด ๋ณ์๊ด์๋๋ด ๋๋ค ๊ดํ ๋ฒ๋ ธ์ด์ใ