드디어 마지막날! 아침에 일어낫을때 잠을 많이잤는데도 불구하고 배고픔이 심하진 않았어요
오늘은 화장실도 갔구요~ 자꾸 목마른거 빼고는 그렇게 힘들지 않았구 붓기도 많이 빠지구 몸이 가벼워진 느낌이 너무 좋았어요 역시나 몸무게 재보니 첫째날에 비해 많이 빠진것 같아 기분도 좋았구요!!!!
셋째날 체중: 52.1
*산책 30분 걷기*
아침: 캐롯&비트 스무디
당근도 비트도 좋아하는데 정말 맛있었어요!
이것만 따로 구매해서 더 쟁여두고 먹고싶은 맛
점심: 연근영양밥&참치오믈렛
밥먹을시간 도시락은 밥에 씹을만한게 많아서 너무 좋아요! 연근도 가득 들어있어 식감두 좋구 , 오믈렛도 참치가 들어잇는건 사실 잘 맛으로는 못느꼈지만 맛있었어요! 순삭~
간식: 오트밀 스무디
저녁: 카카오스무디
이미 첫째날과 둘째날 먹어본 스무디들이라 아는맛! 저는 대체적으로 스무디 맛들은 다 괜찮았습니당 ~ 눈에 보이는 결과가 너무 만족스러웟던 챌린지였어요!!