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다이어트 일기

02월 03일 (음식 926kcal, 운동 1270kcal)

다신등급

뿌리야
  • 2016.02.03 06:29
  • 53
  • 0
아침식사 : 233kcal (25.16%)

[포스트] 라이트업 프로틴 75kcal
양상추 7kcal
[풀무원] 쉐프메이드올리브유발사믹 11kcal
[남양] 맛있는우유GT 200ml 140kcal
점심식사 : 165kcal (17.82%)
보리 쌀보리 103kcal
콩나물국 4kcal
감자조림 13kcal
배추김치 1kcal
양상추 2kcal
옥수수통조림 8kcal
오리엔탈드레싱 21kcal
마늘쫑무침 13kcal
저녁식사 : 258kcal (27.86%)
바나나 93kcal
[홈플러스]콘샐러드 165kcal
간식 : 270kcal (29.16%)
[남양] 맛있는우유GT 200ml 140kcal
머슬펌프 스타트 120kcal
[CJNUTRA] 팻다운파워번 10kcal
운동 : 1,270kcal
보통 걷기 312kcal
스트레칭 40kcal
샤워 40kcal
헬스 742kcal
런닝머신 걷기 136kcal
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