다이어트 일기
02월 03일 (음식 887kcal, 운동 309kcal)
웅이네
- 2016.02.03 06:34
- 45
- 0
아침식사 : 137kcal (15.45%)
| 사과 | 57kcal |
| 맥반석계란 | 76kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 196kcal (22.10%)
| 맥반석계란 | 76kcal |
| 우유 | 120kcal |
저녁식사 : 344kcal (38.78%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 곤약 | 32kcal |
| 떡볶이양념 | 53kcal |
| 오뎅 | 70kcal |
| 양배추 | 31kcal |
간식 : 210kcal (23.68%)
| 두부 | 79kcal |
| 파래무생채 | 11kcal |
| 우유 | 120kcal |
운동 : 309kcal
| 런닝머신 걷기 | 309kcal |
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