다이어트 일기
02월 27일 (음식 1124kcal)
Cho2_Cho2un
- 2019.02.27 16:09
- 81
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168/60 정체기 2주째 탄수량을 줄이고 채소량을 늘렸는데 더 안빠지는거 같기도...
- 음식
- 운동
1124/ 1781
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성공
(361)
아침식사 : 530kcal (47.15%)
| 찐고구마 | 279kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 내츄럴 바닐라 | 103kcal |
| 그래놀라청크오리지널 | 148kcal |
오전 간식 : 32kcal (2.85%)
| 사과 | 32kcal |
점심식사 : 279kcal (24.82%)
| 찐고구마 | 279kcal |
오후 간식 : 283kcal (25.18%)
| 오트밀가루 | 186kcal |
| [마이프로틴] 임팩트 웨이 프로틴 밀크티맛 | 97kcal |
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