육아맘 그리고 워킹맘 동시일때는?
깜뽀우
안녕하세요^^육아도 하고 오전엔 워킹 일도 하는 맘들은 운동 언제 하시나요?도통..운동할시간도 그리고 운동다닐 시간도 안나네요ㅜㅠ허리디스크가 심해 병원서 운동하라는데..시간이 나질 않아요어떻게 운동하시고 다이어트 하셨나요?또 궁금한거는 제가 쓴 글 어디서 확인하나요?...찾을수가 없네요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
생리기간에 운동하는 거 괜찮을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
상단 왼쪽 세줄 터치하셔서 내정보 들어가시면 되요
30일 애플힙 12일차 성공!
30일 복근 만들기 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
상단 왼쪽 세줄 터치하셔서 내정보 들어가시면 되요