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다이어트 일기

+62일차 일기

다신등급

님자님

  • 2014.10.20 20:40
  • 433
  • 9

+62일차 일기

아침
사과하나
토마토 하나
바나나하나
양파즙 1팩
두유 1팩

+62일차 일기

간식
아메리카노 1잔
사진엔 없지만 쌀과자 1개

+62일차 일기

저녁
바나나 1개
토마토 2개
구운계랄 흰자만 2개
닭가슴살 170그램


ㅠㅠ 적게먹었다고 혼내지마요 ㅠㅠ
오늘따라 뭐가그리 바쁜지
끼니도 못챙겨먹고 돌아댕겼어요
길거리에 수많은 물오뎅, 붕어빵, 계란빵, 파바빵, 떡볶이,김밥,
기타 등등에 유혹을 뿌리치느라 힘들었거든요
끝까지 참고 아침 9시에 먹었는데
방금 닭가슴살을 한번에 170그램이나 막 뜯어먹었어요
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
이쁘게 썰어 그릇에담고 어쩌고 저쩌고 이런거 못합니다 ㅋ
이제야 정신이 드네요.. 쫄쫄 굶어서 그런가 배부르네요
오늘 운동도 못했는데... ㅠㅠ
일찍 자렵니다!!
다신님들 홧팅!

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  • 지존
    님자님 2014.10.20 23:29

    내년40대나에게선물을 저 절데 포기안해요! 바빠서 글만못올렸다뿐이지~ 달력기록도 꾸준히 하고있답니다!! ^^ 동기님두고 다신 못떠나지요. ㅎㅎ

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  • 지존
    님자님 2014.10.20 23:28

    순정씨😘 감사합니당!!! 더 건강히 챙겨먹겠습니다!! ^^

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  • 지존
    님자님 2014.10.20 23:27

    근육girl 봄과 가을. 조심해야지요. ㅠㅠ

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  • 정석
    53kg되돌리기 2014.10.20 22:26

    동기님!! 소식 궁금했었는데 정말 반가워요~~^^

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  • 다신
    날쎈차차 2014.10.20 21:35

    열심히 일하시느라 바쁘신데도 챙겨 드시는게 보기 좋아요~~힘내세요

    답글
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  • 입문
    핑돼지 2014.10.20 21:10

    멋지셔요 ㅠㅠㅠ 62일째 하고잇다니 ㅠㅠㅠ

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  • 지존
    근육girl 2014.10.20 21:07

    님자님 다시 정신줄잡고 스타트 ㅎㅎ전아직 그정신줄 못잡앗어요 ㅜㅜ가을인가봐요 ㅠ

    답글
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  • 다신
    nabie98 2014.10.20 20:54

    잘 하셨어요! 열심히 일하시고 적게 드시는데 살까짓게 어떻게 버티겠었요. ㅎㅎ

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  • 지존
    살처짐 2014.10.20 20:54

    그러게
    ..요즘 많이 바쁘신듯....
    그래도 그와중에...챙기느라...수고하셧어여
    ~~~토닥토닥 ^^♥
    닭가슴살이 참 ...푸짐하네여...백숙깉아여.^^

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