다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동때문에 두꺼워진 허벅지
ljjn16
- 2019.02.28 16:02
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유지어터입니다 스쿼트도 틈날때마다하고 근력운동도 조금조금씩 늘려주고 다리도 점점굵어져서 다리운덩을 하는데 다리가 점점 근육때문에 두꺼워집니다 살때문이 아니라 근육때문에 딴딴해진다고해야되나 암튼 그런 다리가 되는데 저는 이런 다리를 원한게아니였거든요...
근육이 막 생기니까 승마살도 막 생기고 그래서 스트레스 받네요
그렇다고 안하기엔 이 근육이 살이 될걸 알기에 그냥 눈물흘리면서 운동중입니다...어떻게 해야될까요
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다리근력을 하지마세요 근육이 살로바뀌는일은 없고 그게전부 근육은 아닙니다^^;