승마살 빼는 데 효과적인 방법좀
♥뚱팅이♥
제가 제일 빼고 싶은 살이 승마살인데요승마살. 빼는 데 효과적인 운동방법좀 가르쳐주세요ㅠ
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탑승 좋은 정보감사해요!!^^
그게 그렇게 힘든 운동이 아니라서 그냥 티비볼때나 생각날때 다리 한쪽에 15~20개씩 3세트씩 해주시면 될꺼같아요 승모살도 빼쥬고 다리라인도 예쁘게 잡아준데요
탑승 박봄다리 하루에 얼만큼 하는 게 좋을까요?
박봄다리운동 추천해드립니다
02월 03일 (음식 2548kcal, 운동 622kcal)
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