간헐적 단식 19일차
단헐적간식
현재 83.6입니다.식사량은 하루 한끼만 먹습니다.목표체중은 68-72 입니다.현재 이주차넘어가는 시점부터 더뎌지는데식사량을 더 줄여야 할까요 운동은 거의 안합니다
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