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다이어트 일기

02월 03일 (음식 1075kcal, 운동 1270kcal)

다신등급

희갱
  • 2016.02.03 08:31
  • 47
  • 0
아침식사 : 322kcal (29.95%)
김치볶음 21kcal
쌀강정 38kcal
흑미밥 139kcal
들깨미역국 89kcal
비락칡즙 35kcal
저녁식사 : 753kcal (70.05%)
찐고구마 300kcal
연근조림 90kcal
계란볶음 288kcal
[푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 75kcal
운동 : 1,270kcal
레그레이즈 80kcal
불타는 허벅지 20kcal
[종아리운동]제자리뛰기 5kcal
붕어운동 400kcal
붕어운동 400kcal
불타는 허벅지 26kcal
[종아리운동]제자리뛰기 5kcal
앉아있기 150kcal
서있기 143kcal
보통 걷기 41kcal
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