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다이어트 일기

03월 04일 (음식 1724kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.03.04 23:31
  • 14
  • 0

  • 음식
  • 운동

1724/ 1551

0/ 258

실패
(431)

아침식사 : 201kcal (11.66%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
[Nature's way] Alive ultra shake vanila 130kcal

점심식사 : 498kcal (28.89%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
단배추된장국 63kcal
무생채 32kcal
콩나물무침 19kcal
데친 브로콜리 29kcal
상추겉절이 24kcal
[동원] 해물모듬완자 140kcal
감자조림 44kcal

오후 간식 : 301kcal (17.46%)
CU 불고기김밥 301kcal

저녁식사 : 275kcal (15.95%)
김치볶음밥 275kcal

야식 : 449kcal (26.04%)
우유 183kcal
[크라운제과] 죠리퐁 26g 115kcal
[켈로그] 콘푸레이크 151kcal
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