간헐적 단식
두달째ㅜㅜ
55키로된다
- 2019.03.04 23:52
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말이 두달째지만 구정 이후로 잘 못지키고있어 도루묵이 되었네요
왜 살이 더 찌는지 의문이네요 아무리 쩠어도 65이상은 안가는데 이제 68.5네요ㅠㅠ 울고싶고 자괴감에 빠지네요
저녁시간 간헐적을 해야겠어요 제발 힘을 주세요ㅠㅠ
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아침이랑 저녁 간헐적 단식이 확실히 달라요!! 자기전 3시간은 안먹는것만 지켜도 몸이 가벼워졌어요~~
같이 힘내요!
저두 애들방학과함께 구정이후로 계속찌고있네요ㅜㅜ 저희 다시시작해보아요~~화이링!!!
너무 속상하시겠어요...어서 빨리 패턴을. 찾으셔야겠네요. 할수있어요 화이팅.!!!!!