요 며칠 건강하게 먹었더니 몸이 가벼워진 느낌!!
행복은빼기한모금
역시 사람 몸은 먹는 것에 따라 달라진다는 말을 느낌니다.이젠 정말 과자 끊어야겠어요.
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저도 가볍게먹으니까 진짜 몸이달라요 ^.~
야식만 끊었는데~~2주만에 1k줄었네요~~
저도 빵을 끊은 지 일주일 됐는데 정말 좋아요ㅎㅎ 역시 안 좋은 음식들은 끊는게 맞아요ㅎ
02월 03일 (음식 1434kcal, 운동 227kcal)
행복한 하루 보내세요.^^
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저도 가볍게먹으니까 진짜 몸이달라요 ^.~
야식만 끊었는데~~2주만에 1k줄었네요~~
저도 빵을 끊은 지 일주일 됐는데 정말 좋아요ㅎㅎ 역시 안 좋은 음식들은 끊는게 맞아요ㅎ