다이어트 7일차 아침
bamgohogo
깻잎1장+현미밥한스푼+살코기참치(데친것)1/2스푼+바질페스토 1티스푼올리브유에 약불로 구운 계란후라이
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바질페스토 넘 맛나죠
Hellosj 꼭 드셔보세요 포만감도 높고 칼로리도 낮습니다ㅎㅎ
레시피 알려주셔서 감사해요!! 저도 다음에 만들어볼게요!
yunzin4339 건강하게 감량하고 싶어서 맛있게 배부른 식단을 고민해봤습니다ㅎㅎ
맛있겠다...
파이팅입니다
03월 06일 (음식 1011kcal, 운동 150kcal)
30일 플랭크 3일차 성공!
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바질페스토 넘 맛나죠
Hellosj 꼭 드셔보세요 포만감도 높고 칼로리도 낮습니다ㅎㅎ
레시피 알려주셔서 감사해요!! 저도 다음에 만들어볼게요!
yunzin4339 건강하게 감량하고 싶어서 맛있게 배부른 식단을 고민해봤습니다ㅎㅎ
맛있겠다...
파이팅입니다