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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

결혼식 가면 식사는 어떻게 하세요?

다신등급

비셔스
  • 2019.03.07 16:55
  • 219
  • 3

결혼식은 가는데
밥을 안먹자니 돈이 아깝고
밥을 먹자니 다이어트가 걱정이네요~~^^;

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    절제미덕 2019.03.08 00:42

    보로롱양님의 답변이 정말 좋네요!! 현실적이고 현명한 방법인 것 같아요!! 쵝오~

    답글
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  • 정석
    보로롱양 2019.03.07 19:40

    맞습니다 무조건 안먹기보단 조절하는걸 익숙해 지셔야되요
    그걸위해서 추천드리는건 샐러드를 먼져 드셔서 속을 조금 채우고 찬음식 ( 회종류) 로 가신 후 따뜻한 음식 순으로 드신다면 과한 과식이나 폭식을 막을 수 있습니다 :-)

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.03.07 17:06

    적당량 드세요.
    평생 안드실거 아니고, 어짜피 관리도 평생 해야해요

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