Day17
chaml
오늘 하루 식단 잘 지켰다ㅎㅎ아침 - 오트밀점심 - 미주라토스트2개 요거트간식 - 짱구과자 1/2저녁 - 샐러드 닭가슴살볼다리 옆으로 들어올리기 100개씩다앤우 복근운동 힙운동
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