[다신 13기 식단미션] 26일차
흐핫!!
보식이라 원래는 간식은 안먹으려 했으나 어제 점심 든든하게 먹고 외출했는데 조금 걸어도 금방 소화되는 바람에 당떨어져서 집에 돌아오는데 너무 힘들었어요 ㅠ그래서 오늘은 당떨어지는 일 없게 간식 챙기는데동생이 다노 단백질 공화국이랑 한입 고구마 챙기면서 주는데 맛이 너무 궁금하기도 하고 성분보니 탄수화물 적고 괜찮아서 조금씩 겟했습니당~ ㅋㅋ;;;;
GM 7일 변화
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ㅂㅂㅐ 저도 집에서 동생이 라인이 바뀌었다고 하길래 잘 되고 있는줄알았는데 후반부에 급 근손실이 오더라구용 ㅠ 얼마 안남은 기간 마지막까지 홧팅~!!^^ 감사합니당🤗
사진으로 봤을때는 복근도 생기고 탄탄해보이는데요..근손실이ㅠㅠ 마지막까지 화이팅입니다!!!
[다신 13기 운동 미션] 26일차
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ㅂㅂㅐ 저도 집에서 동생이 라인이 바뀌었다고 하길래 잘 되고 있는줄알았는데 후반부에 급 근손실이 오더라구용 ㅠ 얼마 안남은 기간 마지막까지 홧팅~!!^^
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사진으로 봤을때는 복근도 생기고 탄탄해보이는데요..근손실이ㅠㅠ 마지막까지 화이팅입니다!!!