10 년 넘은 직장생활에서 개인사정으로 쉬게 되었는데 ..... 활동량이 예전보다 적어지니 저절로 늘어나는 몸무게 ㅠㅠ 요즘 유행하는 간헐식 단식 ( 시간제한 다이어트 ) 으로 몸무게를 조절하려고 하는데 생각보다 쉽지 않는 공복시간.... 특히 배고픔 소리에 일어나는 아침이 너무 힘드네요 ㅠㅠ 1일 1식을 유지하며 운동하기 전에 허기를 면하는 칼로리 낮은 다이어트바를 찾다가 다신샵을 알게되었어요 ~ ~ 늘 채소 위주의 식단으로 다이어트를 생각하게 되었는데 다신샵의 여러 가지 상품을 보고 다이어트의 신세계를 경험하게 된 사십대중반 ^^ 그리고 마이요기 체험단 .... 이제껏 한번도 시도해보지 않았던 체험단에 글을 읽어보고 처음으로 용기내어 입문하려고 합니다 ^^ 많은 나이는 아니지만 낯설은 경험이 익숙하지 않은 나이 ㅎㅎ 처음으로 입문하는 저를 마이요기 체험단에 꼭 당첨되어 새롭게 시작되는 저의 인생에 활력소가 되었으면 합니다 ^^ 제가 경험해 보고 나의 영원한 동반자 남편에게도 소개해 보려고 합니다. 지병인 당뇨가 있어 적극적으로 운동을 권유하여 요즘 운동을 하고 있는데 생각보다 쉽지 않은 식단 조절에 어려움을 겪고 있는 남편 ㅠㅠ 밤에 자다가 저혈당이 와서 힘들어하고 늘 밥심이 우선이라고 생각하는 고지식한 남편에게 건강하게 식단을 조절하고 다이어트를 할 수 있는 신세계를 경험해주고 싶어요 ^^ 꼭 당첨되어 저희 부부에게 건강한 다이어트를 시작할 수 있도록 도와주시면 정 ~ 말 감사드리겠습니다 ^^