[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!
KSGlove90
- 2019.03.09 17:32
- 40
- 7
![[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3963/wm_3962972_1552152726_1.jpg)
오늘은 17시간정도 단식했네요ㅎㅎㅎ
그리고 공복수영 1시간30분 후 근손실을 막기 위해 무가당 두유, 계란, 바나나 먹었어요.
![[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3963/wm_3962972_1552152726_2.jpg)
![[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3963/wm_3962972_1552152726_3.jpg)
오전간식은 그릭요거트로ㅎㅎㅎ스타벅스 그릭요거트 맛나요!
![[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3963/wm_3962972_1552152726_4.jpg)
![[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3963/wm_3962972_1552152726_5.jpg)
미용실에 머리하고 온 뒤 늦은 점심으로 에어프라이어에 구운 고등어, 낫또, 쌈채소, 두부계란야채스크램블 먹었어요!
![[다신 13기 식단 미션]27일차 끝!](https://data.0app0.com/diet/Board/3963/wm_3962972_1552152726_6.jpg)
점심 먹고 등산하며 두유 한잔!
오늘 식사도 끝입니다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
이잉요 감사해요^-^힘내서 같이 열심히 해요
Cocoyaya ㅎㅎㅎ감사합니다^-^
히히 좋아융😁😁참 잘했다눈👏👏짝짝!!!오늘 하루 마무리 잘하시길🤗
와우 대단해요~~!!!
뱃살다이어터 ㅎㅎㅎ감사합니다.
그나저나ㅈ오늘식단좋네요!ㅋ
와우.17시간공복후 수영할힘이 어디서!ㅎㅎ대단하세요. 전 아침먹고수영해도 너무힘들던데..ㅋ