다이어트 일기
02월 03일 (음식 1468kcal, 운동 32kcal)
달~♡
- 2016.02.03 10:17
- 62
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아침식사 : 135kcal (9.20%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
점심식사 : 947kcal (64.51%)
| 양배추오이피클 | 30kcal |
| 치킨까스 | 296kcal |
| 오므라이스 | 487kcal |
| 과일샐러드 | 60kcal |
| 유부된장국 | 74kcal |
저녁식사 : 386kcal (26.29%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 135kcal |
| 공기밥 | 155kcal |
| 콩비지찌개 | 77kcal |
| 김 | 19kcal |
운동 : 32kcal
| 계단오르기ㅡ지하~10층 | 32kcal |
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