[다신 13기 주차별 미션]4주차
다신 13기 4주차 전신사진입니다^-^
다신 13기를 도전하며 도전을 포기하고 싶었던 순간이라고 한다면 설연휴 시작과 함께한 정체기였어요^-^;;;%하지만 정체기 때 포기해서 예전과 같이 요요가 왔다면 실패했겠죠. 하지만 포기하지 않고 마음을 다잡고 끝까지 하니 연휴가 끝나고 다시 몸무게가 빠지기 시작했어요
포기하지 않고 도전을 완료한 제 자신이 자랑스럽고 저도 제 자신의 의지가 약하지 않다는 것을 깨달았어요^-^
이를 계기로 자존감도 높아지고 뭐든 포기하지 않으면 할 수 있어라는 마음이 강해졌네요.
다신 13기 시작 전인 2018년 12월4일부터 시작해서 벌써 오늘은 Diet 98일차가 되니 16키로 가까이 빠졌네요^-^
다신이 끝나도 전 목표감량까지 도달 후 건강하게 유지할 생각입니다!
건강한 다이어트 하세요🥰아래 사진은 다신13기 도전 시작날 찍었던 사진입니다.
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gpdldud 감사합니다.
저도 식탐이 심해 초반 한달이 곤욕이었어요;;;아직 초콜릿은 못 끊은...ㅎㅎㅎ밀가루랑 인스턴트 끊는 게 크더라구요.
Cocoyaya 감사합니다^-^Cocoyaya님도 꼭 하실 수 있어요!화이팅🥰
와우~~~정말 열심히 하셨나봐요
저는 용을 써도 식탐때문에 6개월에
간신히 5키로 감량했어요ㅠ
그래서 13기에 열심히 해보려 했는덕 ㅠ
식탐 이기는게 정말 힘들더라구요
정말 축하합니다
저도 화이팅 해야하는데 요즘 헤이해져서.. ㅠㅠ 완전 멋져요 화이팅~
흐핫!! 아이고;;;원래 80키로였어요ㅜㅜㅜ충격먹고 큰 맘 먹고 시작해서 그래도 이제 정상체중에 가깝네요.응원 감사해요😊
뱃살다이어터 ㅎㅎㅎ저도 이만큼이나 뺄 줄은^-^앞으로도 계속 빼서 유지해야죠
도전 첫 시작할 때 보고 원래 이렇게 날씬한 몸매이신 줄 알았는데 알고보니 엄청난 노력을 하셔서 해내신거였거군용!! 꾸준히 계속 잘 해오고 있으신것 정말 대단하시고 게다가 약 3개월만에 16kg 감량을 이끌어내셨다는게 정말 대박이세용!! 그 의지와 노력이 정말 멋져용!! 😀
목표에 도달하시는 그날까지 홧팅!응원할께용^^
오와.엄청빠지신거네요16키로라니