①전신 사진을 등록해 주세요.

②도전 중 가장 포기하고 싶었던 순간과 도전을 완료한 자기 자신에게 한마디 해주세요!

☝️ 도전 중 가장 포기하고 싶었던 순간
도전 첫주가 베트남에 있다가 나온 친언니가 나가는 주였어요. 아쉬운 마음에 같이 술마시고 폭식하고 나니 괜히 신청했나싶어 포기하고 싶었어요. 그래도 포기하지 않고 하다보니 2주일만에 3kg 빠졌더라구요. 그리고 황금기를 맞이했는데 더 드라마틱하게 빠질줄 알았는데. 몸무게 정체 하더니 더 찌네요. 그때 제일 포기하고 싶었어요. 폭식후 정신차리고 이 도전이 끝이 아니다. 다이어트는 평생이다. 아직 목표 몸무게까지 멀었다 생각하고 다시 힘내서 끝까지 완주했습니다.

✌ 내 자신에게

한달동안 포기하지 않고 끝까지 해줘서 자랑스럽고 단기간에 빠질거라고 너무 욕심내지말고 천천히 빠져야 요요도 안오니까 힘내서 꼭 45kg 만들어 보자고 말해주고 싶네요.

전 이번엔 드라마틱한 변화는 없었지만 두달 후 꼭 45kg 달성해서 비포앤 애프터에 글 올려보고싶네요
모두들 고생하셨습니다.